Delade magmuskler och återhämtningen efter kejsarsnittet

Min återhämtning efter mitt andra kejsarsnitt går väldigt långsamt. Det som jag tycker är jobbigast är att mina magmuskler fortfarande är delade. Det påverkar mig både fysiskt och psykiskt.

Jag trodde aldrig någonsin att jag skulle dela med mig av bilder på magen efter förlossningen men nu vill jag faktiskt göra det. Magmuskeldelning syns ju inte på vanliga bilder och jag vill bara visa att det inte alltid är så lätt och glammigt. Eller att inte alla går tillbaka till sin gamla kropp direkt efter förlossningen.

magmuskeldelning efter graviditet.jpg
diastas delade magmuskler.jpg
mage efter kejsarsnitt.jpg

Med Alma var mina magmuskler tillbaka i rätt position efter 2,5 månader men så är det inte nu. Jag har ett mellanrum på två fingrar vid området kring naveln och sedan ett finger ovan och nedan naveln. Jag kan alltså känna hur magmusklerna är separerade över hela magen.

Det här gör att min mage putar massor för det finns inget som håller den på plats helt och hållet. När jag har ätit sväller den ännu mer. Dessa bilder tog jag strax efter frukost så jag skulle säga att de ändå är rätt smickrande om man jämför med senare på dagen... Det är obehagligt och jag känner mig inte bekväm i några kläder. Förutom det här påverkas min hållning och jag får lätt ont i ryggen. Jätteroligt. 

Sedan ett par veckor tillbaka använder jag appen Mamma-mage och jag hoppas att den kommer ge mer resultat. Jag håller mina tummar att min kropp drar ihop magmusklerna snart! Jag vill ha en stark kropp som orkar. 

Två favoriter på stranden

inlägget är i samarbete med Åhléns och innehåller affiliatelänkar

Angelica Aurell Tyskland ahlens.jpg
carin wester skjorta ahlens angelica aurell tyskland.jpg
wera stockholm ahlens solhatt.jpg

Solhatt Wera Stockholm Skjorta Carin Wester

Här i Tyskland njuter vi av dagar på stranden, något som jag har längtat länge efter! Jag har många barndomsminnen här så det är kul att ta dessa vidare till Alma och Livia.

På stranden går jag mest runt i baddräkt men då och då klär jag på mig någonting svalt för att skydda kroppen lite extra. Just nu är min favorit en klassisk vit skjorta och den ovan kommer från Carin Wester. Modellen är tidlös och fungerar ju lika bra på stranden som till jobbet. En solhatt är ett måste för mig då jag lätt bränner mig i hårbotten. Den här har jag fått många komplimanger för och det bästa är att den kostar under 400 kronor.